Esi piesardzīgs ziemā - ieteikumi gājējiem un autobraucējiem ziemā
2024-01-22
Ziema ir skaists gadalaiks, taču tā var būt arī bīstama. Sniegs un ledus uz ceļiem un ietvēm var radīt papildu risku gan gājējiem, gan autovadītājiem. Lai pasargātu sevi un citus no negadījumiem, aicinām būt piesardzīgiem, pārvietojoties ziemā.
Pārvietojoties pa ietvēm, aicinām gājējus:
- izvēlēties atbilstošus apavus – izvēlēties apavus, kam ir siltā odere, kas nodrošinās siltumu arī zemā temperatūrā, kā arī izvēlēties apavus ar rievotu zoli, kas var samazināt paslīdēšanu ejot;
- izvairīties no objektiem, no kuriem var nokrist liels sniega apjoms – piemēram, uz mājas jumtiem ātrāk sakrājas sniegs un tas var noslīdēt, uzkrītot garāmgājējam uz galvas;
- pievērst uzmanību transportlīdzekļiem – ejot pa ielu vai to šķērsojot, vienmēr jāliek aiz auss, ka ziemas sezonā ir jābūt īpaši uzmanīgiem. Transportlīdzekļi uz slidena ceļa var zaudēt kontroli, kā arī nespēt tik strauji nobremzēt, tādēļ vienmēr jāpalūkojas uz abām ceļa pusēm, kad to šķērso, lai pārliecinātos, ka šoferis Jūs redz;
- spert mazākus soļus – ejot pa ielu, ceļu vai taciņu, kā arī kāpjot ārā no transportlīdzekļa, aicinām spert mazākus soļus, lai samazinātu paslīdēšanas risku. Katrā solī droši nolieciet kāju uz zemes, papildu drošībai, turieties, piemēram, pie margām;
- sekot līdzi līdzsvaram – palieliniet savu stabilitāti, virzot kājas nedaudz uz āru un turiet ķermeņa svaru tieši virs pēdām;
- turēt rokas brīvas – ja turēsiet rokas kabatās, samazinās Jūsu līdzsvars un Jūs nepaspēsiet tās izvilkt, lai piezemētos uz tām, ja nejauši paslīdēsiet. Turklāt, izstiepjot rokas uz sāniem, var ievērojami uzlabot līdzsvaru. Noteikti valkājiet cimdus, lai rokas nav jātur kabatās;
- ja ir pieejams nūjošanas inventārs vai uzliekamās, neslīdošās apavu furnitūras/tapas/radzes – nekautrēties to izmantot, ejot pa slidenajām ietvēm;
- paslīdēšanas gadījumā – mēģināt izvairīties no piezemēšanās uz astes kaula, kas var būt īpaši sāpīgi un tas lēni dzīst.
Transportlīdzekļa vadīšana ziemā prasa vairāk uzmanības!
Ziemas klātbūtne rada mums visiem papildu izaicinājumus uz ceļiem. Jābūt ne vien īpaši uzmanīgiem, pārvietojoties pa brauktuvēm, bet arī ieteicams samazināt ātrumu, īpaši dzīvojamo māju tuvumā, lai izvairītos no nepatīkamām situācijām. Ja priekšējais transportlīdzeklis strauji nobremzē vai gājējs iznāk uz ceļa, Jūsu reakcija var būt izšķiroša.
Aicinām autovadītājus:
- samazināt ātrumu – it īpaši braucot caur dzīvojamo māju iekšpagalmiem un gar dzīvojamām mājām, pie gājēju pārejām un citās vietās, kur gājēji var šķērsot ceļu, jo bremzēšanas ceļš uz sniegota vai apledojuša ceļa palielinās kā minimums divas reizes;
- ievērot drošu distanci starp citiem transportlīdzekļiem – sniegs un ledus ietekmē bremzēšanu, ziemā tas ir krietni garāks nekā vasarā;
- koncentrēties uz satiksmi un apkārt notiekošo – vairums negadījumu notiek tieši neuzmanības dēļ, piemēram, telefona lietošana pie stūres, skaļas mūzikas klausīšanās u.tml. Rūpējoties par savu un citu drošību, koncentrējies uz satiksmi un apkārt notiekošo!
Aicinām šajā laikā parūpēties par senioriem (tuviniekiem, kaimiņiem un līdzcilvēkiem), piemēram, atnesot iepirkumus no veikala vai palīdzot pārvietoties par slidenajām ietvēm un ceļiem, kā arī informējiet par drošas pārvietošanās ieteikumiem.
Esiet uzmanīgi un saudzējiet veselību!
Vai šī informācija Jums bija noderīga?
